Éste es el blog de Educación Física del CEIP San José (Torrejón de la Calzada), donde queremos compartir todo aquello que hacemos en el cole y muchas otras ideas interesantes que circulan por la red. Es un espacio abierto a la participación de todos, debiendo mantener siempre un tono adecuado y respetuoso en los comentarios que hagamos (¡Y sin faltas...!)

miércoles, 21 de diciembre de 2011

Partido de Navidad

Hoy hemos jugado nuestro tradicional partido de fútbol antes de las vacaciones de Navidad. En un equipo los alumnos y alumnas de sexto, y en el otro... los valientes maestros y maestras. El resultado es lo de menos. Lo importante es que le hemos pasado bien, nos han animado, nos hemos reído con los fallos y mañana... ¡más de uno tendrá agujetas! Aquí tenéis una foto.

lunes, 21 de noviembre de 2011

Acrosport

Los mayores del cole estamos practicando Acrosport. ¿No sabes lo que es?


Es un deporte acrobático-coreográfico donde se integran tres elementos fundamentales:

  • Formación de figuras o pirámides corporales.
  • Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como transiciones de unas figuras a otras.
  • Elementos de danza, saltos y piruetas gimnásticas como componente coreográfico.

Pero lo más importante de todo y lo más divertido: es fundamental el TRABAJO EN EQUIPO.

Aquí os dejo un vídeo para que veáis qué maravillas se pueden hacer. Pero tranquilos... ¡nosotros estamos empezando...!
Por cierto, podéis dejar vuestros comentarios: ¿Qué os han parecido las sesiones que hemos hecho de Acrosport? ¿Qué os parece el vídeo?


jueves, 17 de noviembre de 2011

Aprendemos sobre balonmano

Imagen sacada de roble.pntic.mec.es

En el cole estamos aprendiendo muchas cosas sobre el balonmano, pero todavía podemos descubrir algo más sobre este apasionante deporte.

Aquí os dejo algunos enlaces para "curiosear" y me podéis dejar vuestros comentarios:



Murallín nos explica las reglas básicas del balonmano

El balonmano

Vídeo: balonmano espectáculo


sábado, 5 de noviembre de 2011

Equilibrio y flexibilidad

María Gutiérrez (5º B) me ha mandado este vídeo para compartirlo con todos/as. Como dice el título... INCREIBLE E IMPRESIONANTE.  Gracias María.

lunes, 24 de octubre de 2011

Senderismo por la Silla de Felipe II

El pasado viernes nos fuimos todos los del Segundo Ciclo a hacer senderismo por la Silla de Felipe II (El Escorial). Con los bocatas y el agua en la mochila hicimos la subida hasta una gran roca donde dicen que el rey Felipe II se sentaba para ver las obras del Monasterio de El Escorial (tardaron más de 20 años en construirlo).
Después de sentarnos en su silla y hacernos alguna fotito hicimos un juego de pistas por clases: había que encontrar ocho letras escondidas con la ayuda de un plano, y con esas letras adivinar "cómo llamaban a Felipe II". ¿Alguien se acuerda?
Después recorrimos la senda ecológica del Bosque de la Herrería, donde encontramos muchos carteles explicativos sobre los árboles y plantas que veíamos (incluso los pueden leer los ciegos...). La última bajada la hicimos por un senderito que va junto al muro de la Finca del Castañar.
Al final de la senda, junto a la ermita, tuvimos tiempo para comer, buscar bellotas, jugar con palos...
¡Un gran día de senderismo!




Podéis ver todas las fotos en la página del cole, en el apartado Imágenes

Si alguien quiere descargarse la descripción de la ruta puede hacerlo aquí.

jueves, 29 de septiembre de 2011

Cualidades Físicas Básicas

Los mayores del cole estamos mejorando nuestra condición física y aprendiendo algo sobre las cualidades físicas básicas. Aquí os dejo una presentación que he encontrado y que nos puede servir para aprender algo más sobre estas cualidades y sobre el calentamiento (gracias a su autor Alberto García).


También os dejo aquí unos sencillitos apuntes sobre Cualidades Físicas Básicas que os podéis descargar

lunes, 19 de septiembre de 2011

Bienvenidos al nuevo curso

Empezamos un nuevo curso, en el que queremos darle un empujón a este blog dedicado a la Educación Física. Para empezar os invito a ver este vídeo de nuestros deportistas paralímpicos, un claro ejemplo de superación para todos.

miércoles, 11 de mayo de 2011

Educación postural

Los alumnos y alumnas de 2º de Primaria han realizado un mural explicando las posturas correctas e incorrectas cuando estamos sentados y cuando tenemos que levantar peso. ¡Seguro que nuestras espaldas lo agradecerán!





viernes, 15 de abril de 2011

Senderismo por la Barranca de Navacerrada

La semana pasada los alumnos de segundo ciclo de Primaria estuvimos haciendo senderismo en la Barranca de Navacerrada. Cargados con nuestras mochilas nos atrevimos con las cuestas, las piedras, los ramas, los riachuelos... ¡Lo pasamos genial!
Aquí os dejo alguna foto de ese día. Si queréis ver más fotos están en la página del cole: http://www.educa2.madrid.org/web/c.p.-san-jose/imagenes
Si alguien quiere descargarse la descripción de la ruta y el recorrido puede hacerlo pinchando aquí.



martes, 5 de abril de 2011

Murales de E.F.

Los alumnos de 6º han realizado lo largo del trimestre pasado unos murales sobre contenidos como el calentamiento, la columna vertebral, la alimentación y nutrición, el baloncesto y el balonmano. Aquí os mostramos los resultados:


Realizado por: Úrsula, Raquel, Yasmin, Alina y Paula. 6ºB.


Autores: Lucía, Adonis, César y Víctor V. 6ºB.


Realiado por: Sandra V., Sandra W., Oumaima, Cristina y Laura. 6ºB.


Autores: Sergio A., Luciano, David, Julio y Víctor D. 6ºB.


Realizado por: Juan Vicente, Roberto, Alberto y Óscar. 6ºB.


Realizado por: Laura, Ainara, Soraya, Eva y César. 6ºA.


Autores: Oulaya, Nosaeba, Irene, Xuling y Fernando. 6ºA.


Realizado por. Luis Miguel, Pedro, Mario, Javier V. y Marin. 6ºA.


Autores: Lorena, Alba, Andrea, Óscar y Noelia. 6ºA.


Realizado por: Sergio R., Sergio O., Enrique y Daniel. 6ºA.

viernes, 4 de febrero de 2011

Yogurcesto

Los alumnos de primero y segundo fabrican sus propios juguetes. En este caso se trata del "yogurcesto", juguete muy divertido y apropiado para desarrollar la coordinación y habilidad.
Si quieres construir el tuyo sólo necesitas un vaso de yogur, lana, papel de aluminio y... tu toque personal para decorarlo.
Tienes más información aquí.

lunes, 31 de enero de 2011

Balonmano

Aprovechando que la selección española acaba de ganar la medalla de bronce en el Mundial de Suecia, aquí os dejo un vídeo con espectaculares goles en diferentes partidos de balonmano. ¡A disfrutar!

miércoles, 26 de enero de 2011

Murales en el gimnasio de los pequeños

Aquí os dejo unos murales que adornan el gimnasio de los pequeños. Los hicieron el año pasado los alumnos de segundo (que ahora están en tercero) para mostrarnos diferentes tipos de desplazamiento y enseñarnos cuáles son las posturas correctas e incorrectas. Buen trabajo.


sábado, 22 de enero de 2011